Kylmäblogi
Kylmän syleily – ajatuksia, kokemuksia ja hyötyjä blogimuodossa.
Kylmä herättää tunteita – ja kehon! Tässä blogissa sukelletaan kylmäaltistuksen maailmaan, pureudutaan sen hyötyihin ja jaetaan kokemuksia kylmän syleilystä.
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut avantouimari, löydät täältä inspiraatiota, faktoja ja käytännön vinkkejä kylmän vaikutuksista mieleen ja kehoon.
Kylmäaltailu eli kylmävesialtaassa oleminen on kasvattanut suosiotaan viime vuosina. Monet etsivät edullisia ja helppoja tapoja päästä nauttimaan kylmäaltailun hyödyistä kotona. Moni pohtii tee-se-itse-ratkaisua ja kannattaako tehdä arkkupakastimesta kylmäallas. Mutta onko tämä oikeasti järkevä ja turvallinen vaihtoehto? Tässä artikkelissa pureudutaan tähän aiheeseen, sillä siinä voi piillä monia riskejä, jotka on syytä tiedostaa.
Julkaistu 12.5.2025
Liikunta rasittaa kehoa, mikä voi aiheuttaa lihaskipua ja väsymystä. Tämän vuoksi kovan treenin jälkeen aktiivinen palautuminen on erittäin tärkeä asia. Sen tehostamiseen on olemassa monia keinoja, ja yksi tehokkaimmista menetelmistä on kylmäaltistus.
Julkaistu 24.3.2025
Kylmäallas ei ole enää pelkästään urheilijoiden tai kylpylöiden etuoikeus, vaan se on tyylikäs ja toiminnallinen lisä myös kotikäyttöön. Tulipa oma kylmäallas terassille tai kodin sisätiloihin, oikein sijoitettuna ja sisustettuna se luo ainutlaatuisen tunnelman ja voi jopa nostaa tilan arvoa.
Tässä artikkelissa käsitellään Chill Tubs -kylmäallasmallien Pro, Lite ja Original muotoilua ja sitä, miten ne voidaan integroida osaksi erilaisia sisustustyylejä.
Julkaistu 12.3.2025
Kylmäaltistus on viime vuosina saanut paljon huomiota erityisesti urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa, sillä se tukee kehon kykyä sopeutua rasitukseen. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten kylmäaltistus toimii, millaisia vaikutuksia sillä on kehoon sekä mieleen ja miten sitä voi hyödyntää osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Julkaistu 5.3.2025
Tässä artikkelissa vertailemme Chill Tubsin kolmea kovaseinäistä päämallia: Lite, Original ja Pro sekä ilmatäytteisiä Essential-sarjan malleja Pod ja Bath. Vertailemalla näitä vaihtoehtoja autamme sinua löytämään tarpeisiisi sopivan kylmäaltaan.
Julkaistu 4.3.2025