Perinteisesti avanto on ollut pohjoisen ilmaston asukkaiden tapa nauttia kylmän terveysvaikutuksista, mutta nyt saman kokemuksen voi tuoda osaksi arkea mukavasti kotiin kylmäaltaan avulla.
Kylmäaltaat ja kylmäaltistus ovat nousseet suosioon niiden monien terveyshyötyjen ansiosta. Kylmän kosketus kehossa voi virkistää mieltä, edistää palautumista ja tuoda kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kylmäaltaan käyttö mahdollistaa kylmäaltistuksen hyödyt helposti omassa ympäristössä ympäri vuoden, jolloin kylmän positiivisista vaikutuksista voi nauttia milloin tahansa.
Lue alta kylmäaltistuksen tärkeimmät hyödyt, jotka selittävät, miksi se on noussut suosituksi keinoksi tukea hyvää elämänlaatua ja palautumista.
Kylmäaltaiden käyttö edistää sekä kehon että mielen hyvinvointia.